新月祈願

油
新月祈願

★★★本次可許願時段時段:四十八小時內 ★★★
台北時間：2011年6月2日 凌晨05:03分~6月4日凌晨05:03分。
★★★本次最佳許願時段時段:八小時內 ★★★
台北時間：2011年6月2日 凌晨05:03分~6月2日13:03分。

這不是跟"有靈有性的"神燈許願，每許必成真。

這是一種，告訴自己，也給自己力量的做法。

為了能〞啟動內在的正面能量〞，是呀，我是如此的欠缺。

我的心中有愛，但我不懂如何去運用這強大的愛的力量，
我還不懂，如何依賴這能量去平衡近來發生的許多是是非非....

新月祈願，我也祈求給自己〞驅逐內心的恐懼與擔憂〞
擔心、害怕帶來的無力感，只會讓病情惡化...
減少對自己情緒的波動及干擾，是我的生活及處事態度...

要很用力很用力才能讓自己hold住.....

能夠應付 vs 不安感

在負面的力量一書裡，有不少觀念值得我一再去提醒自己。

知道自己「能夠應付」，不安感會跟著消失

告訴自己：在我們感覺不安與強烈恐懼的當下，讓我們害怕的事情不一定都會發生。
為明天做準備或許比活在當下來得聰明，但是與其擔心未來，更應該擔心抵達未來的過程。
問問自己現在可以做什麼，因為過程是可以準備的，是從現在可以改變的部份。

擁有強大負面情緒的我，擔心害怕〞未來〞的事，或者希望一步就能達成能目標，因此忽略事情要切割成一小塊一小塊來完成，也或許如此，常讓自己處於焦躁與擔憂的情緒中....

因為我~~害怕失去....
更害怕失去後，自己無力去面對，或者不信任自己有能力支撐自己渡過難過的日子。

而書更提醒了我：沒有經驗的人無法改變。
大經驗令人害怕，因而無法挑戰，所以我們可以從小經驗，慢慢挑戰，換句話說，也可藉此慢慢累積自己的〞戰鬥力〞還有讓自己練得更有膽量。
此外，目標太高想一步逆轉勝，容易破壞心的平衡，所以慢慢去思考及計畫，或許是當下的我，該努力去體驗及學習的課題。

力量 The Power

力量 The Power

* 作者：朗達．拜恩
* 原文作者：Rhonda Byrne
* 譯者：王莉莉
* 出版社：方智
* 出版日期：2011年03月29日
* 語言：繁體中文 ISBN：9789861752211

繼全球暢銷書《祕密》之後，
朗達．拜恩要告訴你宇宙中最偉大的力量——一個能馬上改變生命的力量！

　　＊期許為全球數十億人帶來喜悅的作者朗達．拜恩最新力作

　　＊《祕密》揭露了吸引力法則，本書則是吸引力法則的最佳運用祕笈！

　　＊擁有《The Power力量》，你就可以輕易地心想事成，獲得想要的一切！

　　《祕密》讓全世界數千萬人以難以置信的方式改變生命，而《The Power力量》則集結了自《祕密》上市之後，作者朗達．拜恩所領悟到的全部精華。

　　這是一本汲取宇宙中最強大力量的指南——這股「力量」讓你擁有想要的一切。想要馬上改變生命，改變人際關係、財務狀況、健康、工作和快樂指數，你需要的就是這股「力量」。你夢想中的人生其實比你以為的還要接近你，因為能讓你擁有一切美好事物的「力量」，就在你之內。

　　作者朗達．拜恩在書中說了許多人運用「力量」心想事成的故事，並提供擁有夢想人生的詳細指引，把你自然且喜悅地掌控自身命運所需的一切資訊都整合在一起。你不必先讀過她的前一部作品《祕密》，才能透過《The Power力量》改變你的人生，因為你需要知道的每件事都已經包含《The Power力量》這本書裡。不過如果你已經讀過《祕密》，那麼這本書將大幅擴充那些你早已經知道的事情，讓你更得心應手地運用心想事成的力量。

◎閱讀《The Power力量》的三大理由：

一、讀過《祕密》的人，一定要看《The Power力量》的三大理由：
　　
　　1.《祕密》作者朗達．拜恩最新力作，集結了《祕密》上市後她所領悟的全部精華。

　　2.《祕密》揭露了吸引力法則，《The Power力量》則是吸引力法則的最佳運用祕笈，明確告訴你該怎麼做，教你在人生的各個層面運用「力量」心想事成。

　　3.寫作方式更易讀、內容更實用的指南，馬上改變人生！

二、沒讀過《祕密》的人，更需要來看《The Power力量》的三大理由：

　　1.「祕密」就藏在感覺裡，感覺是你人生最強大的「力量」，《The Power力量》是活出美好人生的最強大工具。

　　2.《The Power力量》清楚說明了吸引力法則的「創造過程」，並教你如何充分運用。

　　3.《The Power力量》不只讓你從思想上改變，更讓你直接從心改變，這樣的改變，會讓我們的生命馬上蛻變。


譯者序
用愛的力量迎接下一個「心」時代

　　不知道看到《The Power力量》這本書的封面，你的想法是什麼？對我而言，封面中間呈現宇宙發生大爆炸之前的最初狀態——「零」的狀態，而從宇宙大爆炸那刻開始，宇宙就一直在擴大。其實我們人也像這樣，「愛」這個字拆開來看，就是用「心」去感「受」，當「愛」滿溢時，就像從零的狀態爆炸，從而大幅地創造屬於自己、他人甚至整個世界的精采！

　　一聽到《祕密》作者有新書，就很好奇這本書會再提到哪些新的觀念；在一口氣讀罷此書、看了書的預告短片之後，我發現宇宙的安排真的很巧妙。

　　《祕密》在我低潮時讓我重新站起來，四年來讓我嘗過不少心想事成的甜頭，我卻也曾重重地跌倒過，且花了很長的一段時間再度取回力量。也許是體驗過這個心路歷程，宇宙讓我接到《The Power力量》的翻譯工作，而成了我人生中一個很重要的里程碑。

　　《The Power力量》的主題是「愛」，《祕密》的主題是「吸引力法則」，而吸引力的法則其實就是愛的法則，所以《The Power力量》其實是把《祕密》中提到愛的力量這部分再加以延伸，說明如何運用在人生各領域上。

這本書有幾個地方讓我讀來特別有共鳴：

　　豐富實例：《祕密》在世界各角落運用的案例，以及作者自己和家人的例子，在在說明愛的力量確有其事，讓讀者能舉一反三。

　　援古證今：不論是在金錢、人際關係、健康、自己和生命等各層面上，《The Power力量》也引用了很多中外古聖先賢的名言，來證實這個心靈新世界不變的真理——也就是「愛」。

　　如果你曾跟我一樣，在學習了《祕密》後，雖然在不少事情上心想事成，卻還是有某些事情不如意，相信《The Power力量》這本書能解答你的問題。

　　而如果《The Power力量》是你接觸吸引力法則的第一本書，那麼你已經擁有了你的心靈藏寶圖，只要按圖索驥，你就能掌握最強的工具和方法。

　　市面上關於「愛」這個主題的書不少，但是從靈性、意識層面上來探討愛的力量的書不算多，特別是有一些書傳遞的概念反而會讓讀者依賴外在的力量，而《The Power力量》則提醒我們，創造和改變的力量就在我們自己身上，不假外求。用查爾斯．哈尼爾的一句話來說明：「力量的真正祕密，就是去意識到力量的存在。」透過這本書，你不僅能知道這股力量是什麼，還能了解如何運用它！

祕密 The Secret

祕密 The Secret

* 作者：朗達．拜恩
* 原文作者：Rhonda Byrne
* 譯者：謝明憲
* 出版社：方智
* 出版日期：2007年06月25日
* 語言：繁體中文 ISBN：9789861750675


編者簡介

朗達．拜恩（Rhonda Byrne）

　　就像每個人一樣，朗達已經走在自我探索的旅途上。循著這個探索之旅，她凝聚了一個超強的團隊，從作家、神職人員、教師、影像工作者、設計以及出版等相關人員，把這個祕密推廣到全世界，帶給全球逾千萬人喜悅的轉變，並因此於2007年獲選為《時代雜誌》全球最有影響力的100人之一

內文：

包伯‧普克特
你現在可能正納悶著：「這個祕密是什麼？」我會告訴你我是怎麼明瞭的。
我們都根據一個「無限的力量」運行著，也被同樣的法則導引著。宇宙的自然法則是如此地精準，因此我們才能毫無困難的建造出太空船，把人類送上月球，並分秒不差地掌握登陸時間。
不論你身在何處──印度、澳洲、紐西蘭、斯德哥爾摩、倫敦、多倫多、蒙特婁或紐約──我們都是依循同一個力量和法則在生活與工作。那就是「吸引力」！
這個祕密就是「吸引力法則」！
你生命中所發生的一切，都是你吸引來的。它們是被你心中所抱持的「心像」吸引而來；它們就是你所想的。不論你心中想什麼，你都會把它們吸引過來。

「你的每個思想都是真實存在的東西──它是一種力量。」
－─普蘭特斯‧馬福德（新思潮先驅，1834-1891）

負面思考的力量

負面思考的力量

* 作者：最上 悠
* 譯者：朱麗真
* 出版社：商周出版
* 出版日期：2009年04月05日
* 語言：繁體中文 ISBN：9789866472374


內容簡介

推崇正面思考的現代社會，
沒有人告訴我們——
「負面思考蘊藏力量！」

　　雖然有許多自我啟發的書鼓勵大家正面思考，但是正面思考真的是萬能的嗎？

　　從小討厭正面想法的負面作者，長大後卻成為精神科醫生，想幫助負面思考的人。

　　他不告訴大家要成為樂觀主義者，受到悲觀想法吸引的他，想要介紹的是「發揮負面力量的真正正面理論」。

　　以現代心理學精神療法的專業，有系統的說明想過豐富、成功的人生，「正面思考」與「負面思考」同等重要。在認知心理學的領域，兩者皆是人具有的思考方式，沒有誰優誰劣。

　　深受美國文化影響的現代人，總以為負面思考是羞恥的，卻不知正面思考也有其盲點，不當的正面思考，過度美化現狀，忽略負面因素，反而無法對現實做出正確的判斷，甚至逃避現實。

　　負面的優點是直視現實，這能力有很大的能量。

　　畏縮和煩惱不是壞事，那是解決問題的重要過程。

　　世界兩大天才——比爾．蓋茲、史蒂芬．賈伯斯

　　都曾經歷消沉的空白時期，進而找到自己面對世界的方式。

　　書中列出日常生活中偏頗的正面思考類型，如「完美主義者」、「吹噓得意的人」、「極端害怕受傷的人」、「敗犬」等。事物明明一體兩面，但過度正面思考的人卻沒有辦法看到負的那一面，因為不承認負面，以為只能積極向前，終於燃燒殆盡。

　　同時也分析負面思考的力量，如深化人際關係、創作力的來源、能夠直視現實、批判性思考等，凡事正面的人討厭負面事物，不知道如何處理負面狀況。想法負面有助我們看清現實的原貌，最大魅力在於「反省失敗，做為今後參考的能力」。

　　身處壓力無所不在的現代社會，光是只會正面思考這一招，是無法完整看清問題的全貌，若能暸解負面思考的優點，學習彈性運用正負面思考，其實人生可以過得更豐富、更成功。

本書特色

　　有別於強調「正面思考」的自我成長心靈類書籍，本書從相反方向切入，卻充滿說服力。

作者簡介

最上 悠（Mogami Yu）

　　精神科醫生，認知行為療法、人際關係等現代精神療法的第一把交椅，每天進行臨床治療，也從事研究活動，另外提供企業職場心理健康與心理照顧等諮詢，並在大學以及商學院擔任講師。自稱是討厭正面思考的精神醫生。

　　著有《幫助家人擺脫憂鬱》（河內書房新社）、《不用藥物治療「憂鬱症」的書》（PHP研究所）、《世界精神科醫生建議的心靈健康食品》（河出書房新社）、《心裡一定會舒服些》（喚起出版）、《心的拉筋運動》（INFOBAHN）等書。

學習正向思考

樂觀的人內心總是充滿著希望，在困境之中看到的多半是光明與機會。( Getty Images)

最近的我，常又沮喪到不知如何是好，中午用餐時遇到同事，
席間，他與我們分享了"秘密"這本書，還有所謂的"吸引力法則"
無助的我，開始瘋狂的找尋這類的訊息。

可見的是，我真的很需要些支持的力量。

我能瞭解于兒和身邊麻吉願意無條見的給我支持和傾聽，
身邊的朋友，也有自己的煩惱，也會有無力的時侯，

我想該自己學著努力振作，總要自己願意找到浮木，抓住它 。

從網路上看到的一段文字：
他說我們旁邊其實都有天使在巡邏，但是天使太忙了，每天聽這麼多人的祈禱，祂只能幫助那些比較容易成功的人。有一些人很會抱怨，天使要花很大的力氣才能改變現況，即使成功了也不見得會得到感激，因此天使會選擇容易幫助的案例。所以你得先「自救」到自己成為容易成功的案例，讓天使願意幫助你。

我想，善良的我，一定有很多天使在身邊繞，打起精神，祂們會願意傾聽我的心聲，幫助我。